Avocat – pourquoi on t’aime tant | Alena Kirby

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Nous sommes sans cesse bombardés d’informations sur le nouveau ” superaliment” qui va changer le monde. Mais l’avocat est le fruit qui mérite bien sa réputation, il abonde en bénéfice pour ” corps et âme”.
En hommage à l’avocat voici pourquoi on t’aime tant.

 

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Tu regorge de vitamines et de nutriments – vitamines C,B5,B6,E, folate et potassium pour n’en citer que quelques-uns.

Tu es plein de gras sans remords! Tu es relativement riche en matières grasses, mais du bon gras celui qui fait baisser ton mauvais cholestérol,  en modération bien sûr!

 

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Tu es plein de gras sans remords! Tu es relativement riche en matières grasses, mais du bon gras celui qui fait baisser ton mauvais cholestérol,  en modération bien sûr!
Tu es charmant et versatile. Ta texture crémeuse se prête  bien aux produits cosmétiques.

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Tes saveurs sont subtiles et uniques. Voici 20 recettes pour se faire plaisir:

 

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